Kategori: BAKLİYAT

Erişteli Kimyonlu Mercimek Çorbası

Çorba denilince aklımıza gelen ilk çorbalardan biri olan mercimek çorbası, günün her vaktinde içilebilecek ve herkes tarafından sevilen bir çorbadır. Sağlık için faydalı olan mercimek çorbasını, bu tarifimiz ile biraz farklılık katarak erişte ve kimyonla eşsiz bir lezzete çevirebilirsiniz. Mercimek çorbasını...

Atıştırmalık Çıtır Nohut

Evde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz hem sağlıklı hemde lezzetli bir tarifi sizlerle sunuyoruz. Çıtır çıtır lezzete sahip olan atıştırmalık çıtır nohut çay saatleriniz için mükemmel bir atıştırmalık olacak. Sağlık için çok faydalı olan nohut kalsiyum, çinko, magnezyum, E vitamini yönünden zengindir. Lezzetli...

Nohutlu Ispanak Salatası

Besin değeri oldukça yüksek, sağlıklı ve lezzetli salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Nohutlu ıspanak salatası, protein açısından zengin, içerisinde birçok vitamin ve mineral bulunduran harika bir salata. Ana öğün olarak tercih edebileceğiniz nohutlu ıspanak salatası, görüntüsüyle adeta iştahları kabartacak....

Bakliyat Aşı

Mutfakta neler oluyor? Fasulye bakla bakla bakla / Kızarmıyor bana bakıyor / Hayırdır inşallah… Çocukluğumuzdan kalan bu tekerleme hepimizin diline istemsizce takılacak şimdi. Mutfağa girip bir yandan bu tekerlemeyi mırıldanıp, bir yandan da ekmeği suyuna banmalık, dillere destan olacak “Bakliyat Aşı”nı...

Yeşil Mercimekli Humus

Evlerinizde kolaylıkla yapabileceğiniz nefis yeşil mercimekli humus tarifini sizlere sunuyoruz. Meze sofralarına en çok yakışan lezzetlerden biri olan yeşil mercimekli humus, sevdiklerinize ve misafirlerinize gönül rahatlığıyla sunabileceğiniz, şüphesiz herkes tarafından sevilecek eşsiz bir lezzet. Yapılışı oldukça pratik ve kolay olan yeşil...

Şıh Mualla

Besin değeri oldukça yüksek ve bir o kadar lezzetli olan Şıh Mualla, Hatay mutfağının en özel tariflerinden birisi. Hem kolay hem lezzetli hem de besleyici olan Şıh Mualla, ana öğünleriniz için enfes bir tercih olacak. Aynı zamanda oldukça ekonomik ve doyurucu...

Mercimekli Yumurta Piyazı

Bol vitaminli ve mineralli nefis bir piyazla devam ediyoruz. Mercimek ve yumurtanın tok tutucu olması sebebi ile uzun süre açlık hissinizi alacak mercimekli yumurta piyazı, oldukça doyurucu bir piyaz diyebiliriz. Aynı zamanda içerisinde bol protein bulunduran mercimekli yumurta piyazı sporcular için...

Fasulye Piyazlı Hibeş

Orman ve denizin iç içe olduğu, antik şehirler cenneti Antalya’dayız… Bu güzel kentin yemeklerinin damağımızda bırakacağı unutulmaz geleneği Habeşli Piyazla arzı endam edelim. Gelin Antalya’ya doğru bir yolculuğa çıkalım ve bu enfes lezzetleri beraber deneyelim… HAZIRLAMA SÜRESİ 12 saat PİŞİRME SÜRESİ...

Ispanaklı Barbunya

Sebze ve bakliyat uyumlarının en lezzetli ve en besleyicilerinden biri sizlerle. İkisi de protein kaynağı, ikisi de vitamin deposu ıspanak ve barbunyanın uyumuna bayılacaksınız. Besin değeri yüksek olan bu mükemmel tarif hafif ve besleyici bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Sizler için hazırladığımız...

Siyez Bulgurlu Piyaz

İçerisinde faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz besinler bulunduran harika bir tarif sizlerle. Oldukça sağlıklı ve besleyici olan siyez bulgurlu piyaz, bir o kadar lezzetlidir. Sağlık için çok faydalı olan siyez bulguru, protein değeri yüksek, lif bakımından zengin, vitamin ve mineral deposudur. Sizler için...