Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası

Bu tarifi yapmak için elinizde tüm kök sebzelerin olmasına gerek yok. Biz mevcut olarak her zaman dolaplarımızda bulunan kereviz, havuç ve soğan tercih ettik. Bu çorbaya pek çok diyetisyenin detoks diyetlerinde rastlayabilirsiniz. Vücudumuzu temizleyen bu çorbayı düzenli olarak tüketmenizi tavsiye ederiz. Afiyet olsun…
  • PİŞİRME SÜRESİ 2 saat
  • ZORLUK SEVİYESİ Orta
  • KALORİ 129,3 k.kal*
  • FİYAT 11,75 *tahmini İstanbul fiyatı

1 Buğdayı kendi suyunda kontrol ederek açılana kadar pişirin. 1 su bardağı geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş buğday

2 Ayrı bir yerde soğan ve tereyağını tavaya alın sotelemeye başlayın, havuçları da ekleyin. Solana kadar soteleyin. Pişen buğdayların üzerine ekleyin. 1 adet kıyılmış kuru soğan 2 çorba kaşığı tereyağı 1 adet küp küp doğranmış küçük boy havuç

BESİN DEĞERLERİ

BUĞDAYLI TAZE BİBERİYELİ KÖK SEBZE ÇORBASI

100 GR İÇİN

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 140 gram geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş buğday
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 30 gram tereyağı
  • 100 gram küp küp doğranmış küçük boy havuç
  • 200 gram küp küp doğranmış küçük boy kereviz
  • Yeteri kadar tuz
  • 10 gram yaprakları sıyrılmış taze biberiye dalları
  • 1 su bardağı geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş buğday
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet küp küp doğranmış küçük boy havuç
  • 1 adet küp küp doğranmış küçük boy kereviz
  • Yeteri kadar tuz
  • 2 dal yaprakları sıyrılmış taze biberiye dalları

Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası isimli tarifimizi www.samanyolu.net adresinden görüntülüyorsunuz. Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası tarifine ait besin değerlerini ve kalsiyum değerlerini görebilirsiniz.  Ayrıca sitemizden tahmini maliyet değerinide inceleyebilirsiniz.wcc-main-title] tarifi, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası nasıl yapabilirim, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası nasıl yapılır, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası malzemeleri,Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası hazırlanışı, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası yapılışı, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası nasıl yapılır ve tarifi, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası pişirme süresi, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası kolay tarifi, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası kalsiyum değeri, Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası besin değeri.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir