Karnabahar Çorbası

1 Bir tencereye soğan, sarımsak ve tereyağını alıp sotelemeye başlayın. Soğan solunca unları da ekleyin. Unların kokusu çıkınca karnabahar ve soğuk suyunu ekleyip kaynayana kadar karıştırın. Sebzelerin dirilikleri gidinceye kadar pişirin ve çorbayı blendırdan geçirin. Tuzunu ayarlayın. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan 1 diş rendelenmiş sarımsak 2 çorba kaşığı tereyağı 1 çorba kaşığı mısır unu 2 çorba kaşığı un 1 kase haşlanmış doğranmış karnabahar 2 su bardağı su Yeteri kadar tuz 1 avuç maydanoz

2 Ayrı bir yerde tereyağını kızdırıp pul biberi atın ve karıştırıp ocaktan alın. Doğranmış maydanoz ve tereyağlı sos ile servis edin. 2 çorba kaşığı tereyağı 1 tatlı kaşığı pul biber

• ENERJİ 147 k.kal
• YAĞ 10,91 g
• KARBONHİDRAT 9,5 g
• PROTEİN 2,5 g
• SU 73 g
• LİF 2,3 g
• KOLESTEROL 28,4 g
• SODYUM 325,42 g
• POTASYUM 189,05 g
• KALSİYUM 25,2 g
• DEMİR 0,49 g
• FOSFOR 48,6 g
• MAGNEZYUM 13,83 g
• FOLİK ASİT 16,52 g
• VİTAMİN A 117,6 g
• VİTAMİN C 23,59 g
• VİTAMİN E 0,6 g
• VİTAMİN B1 0,08 g
• VİTAMİN B2 0,1 g
• VİTAMİN B3 0,35 g
• VİTAMİN B5 0,34 g
• VİTAMİN B6 0,08 g
• VİTAMİN B12 0 g

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

• 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
• 3 gram rendelenmiş sarımsak
• 30 gram tereyağı
• 11 gram mısır unu
• 30 gram un
• 200 gram haşlanmış doğranmış karnabahar
• 400 gram su
• Yeteri kadar tuz
• 10 gram maydanoz

• 30 gram tereyağı
• 5 gram pul biber

• 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
• 1 diş rendelenmiş sarımsak
• 2 çorba kaşığı tereyağı
• 1 çorba kaşığı mısır unu
• 2 çorba kaşığı un
• 1 kase haşlanmış doğranmış karnabahar
• 2 su bardağı su
• Yeteri kadar tuz
• 1 avuç maydanoz

Karnabahar Çorbası isimli tarifimizi www.samanyolu.net adresinden görüntülüyorsunuz. Karnabahar Çorbası tarifine ait besin değerlerini ve kalsiyum değerlerini görebilirsiniz.  Ayrıca sitemizden tahmini maliyet değerinide inceleyebilirsiniz.wcc-main-title] tarifi, Karnabahar Çorbası nasıl yapabilirim, Karnabahar Çorbası nasıl yapılır, Karnabahar Çorbası malzemeleri,Karnabahar Çorbası hazırlanışı, Karnabahar Çorbası yapılışı, Karnabahar Çorbası nasıl yapılır ve tarifi, Karnabahar Çorbası pişirme süresi, Karnabahar Çorbası kolay tarifi, Karnabahar Çorbası kalsiyum değeri, Karnabahar Çorbası besin değeri.