Çiçek Karnabahar Salatası

Vitamin ve mineral kaynağı çiçek karnabahar salatasını sizlere sunuyoruz. Görüntüsüyle herkesi büyüleyen çiçek karnabahar salatasının lezzeti de bir o kadar etkileyici. Özellikle diyet yapanların tercih edebileceği bu nefis salata oldukça sağlıklı ve besleyicidir. Kış sofralarına renk katacak bu eşsiz salata listenizin üst sıralarında yer almaya hazır.
  • HAZIRLAMA SÜRESİ 15 dakika
  • ZORLUK SEVİYESİ Kolay
  • KALORİ 112,3 k.kal*
  • FİYAT 8,25 *tahmini İstanbul fiyatı

1 Karnabahar, nar tanesi, mısır, turşu, ceviz, maydanoz ve taze soğanı bir kapta karıştırın. 2 su bardağı doğranmış çiğ karnabahar 1 su bardağı ayıklanmış nar 1/2 su bardağı konserve mısır 1/2 su bardağı doğranmış kornişon turşu 1/2 su bardağı doğranmış ceviz 1 avuç kıyılmış maydanoz 1 avuç kıyılmış taze soğan

2 Kalan malzemeleri de servis etmeden önce üzerinde gezdirin ve karıştırın. 1/2 adet portakal suyu Yeteri kadar zeytinyağı Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

ÇİÇEK KARNABAHAR SALATASI

100 GR İÇİN

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram doğranmış çiğ karnabahar
  • 150 gram ayıklanmış nar
  • 75 gram konserve mısır
  • 45 gram doğranmış kornişon turşu
  • 65 gram doğranmış ceviz
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 20 gram kıyılmış taze soğan
  • 15 gram nar ekşisi
  • 0 gram portakal suyu
  • Yeteri kadar zeytinyağı
  • Yeteri gram tuz
  • 2 su bardağı doğranmış çiğ karnabahar
  • 1 su bardağı ayıklanmış nar
  • 1/2 (Yarım) su bardağı konserve mısır
  • 1/2 (Yarım) su bardağı doğranmış kornişon turşu
  • 1/2 (Yarım) su bardağı doğranmış ceviz
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • 1 avuç kıyılmış taze soğan
  • 1 çorba kaşığı nar ekşisi
  • 1/2 (Yarım) adet portakal suyu
  • Yeteri kadar zeytinyağı
  • Yeteri kadar tuz

Çiçek Karnabahar Salatası isimli tarifimizi www.samanyolu.net adresinden görüntülüyorsunuz. Çiçek Karnabahar Salatası tarifine ait besin değerlerini ve kalsiyum değerlerini görebilirsiniz.  Ayrıca sitemizden tahmini maliyet değerinide inceleyebilirsiniz.wcc-main-title] tarifi, Çiçek Karnabahar Salatası nasıl yapabilirim, Çiçek Karnabahar Salatası nasıl yapılır, Çiçek Karnabahar Salatası malzemeleri,Çiçek Karnabahar Salatası hazırlanışı, Çiçek Karnabahar Salatası yapılışı, Çiçek Karnabahar Salatası nasıl yapılır ve tarifi, Çiçek Karnabahar Salatası pişirme süresi, Çiçek Karnabahar Salatası kolay tarifi, Çiçek Karnabahar Salatası kalsiyum değeri, Çiçek Karnabahar Salatası besin değeri.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir