Fava

Birçok farklı şekilde yapılan baklanın en güzel hali diyebileceğimiz fava tarifini sizler için hazırladık. Kolayca hazırlayabileceğiniz fava kimine göre meze kimine göre yemek olarak tercih edilir. Günün her vaktinde tüketilebilen bu nefis lezzet, özellikle bakla sevmeyenlerin bakış açısını değiştirecek ve baklayı sevdirecek bir meze. Bu enfes tarifi mutlaka denemelisiniz.
  • HAZIRLAMA SÜRESİ 20 dakika
  • PİŞİRME SÜRESİ 45 dakika
  • ZORLUK SEVİYESİ Kolay
  • KALORİ 242,9 k.kal*
  • FİYAT 4,25 *tahmini İstanbul fiyatı

1 Tencereye 3 çorba kaşığı zeytinyağı, soğan ve sarımsağı alıp iyice kavurun. 2 diş kıyılmış sarımsak 1 adet kıyılmış kuru soğan 3 çorba kaşığı sızma zeytinyağı

2 Üzerine iç baklaları da ilave edip üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Toz şeker ve limon suyu da ilave edip suyunu tamamen çekip püre olana kadar pişirin. 1 su bardağı kuru iç bakla 1 çay kaşığı toz şeker 1/2 adet limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

FAVA

100 GR İÇİN

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 120 gram kuru iç bakla
  • 6 gram kıyılmış sarımsak
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 36 gram sızma zeytinyağı
  • 2 gram toz şeker
  • 30 gram limon suyu
  • 2 gram toz sumak
  • 24 gram sızma zeytinyağı
  • 1 su bardağı kuru iç bakla
  • 2 diş kıyılmış sarımsak
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 3 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı toz şeker
  • 1/2 (Yarım) adet limon suyu

Fava isimli tarifimizi www.samanyolu.net adresinden görüntülüyorsunuz. Fava tarifine ait besin değerlerini ve kalsiyum değerlerini görebilirsiniz.  Ayrıca sitemizden tahmini maliyet değerinide inceleyebilirsiniz.wcc-main-title] tarifi, Fava nasıl yapabilirim, Fava nasıl yapılır, Fava malzemeleri,Fava hazırlanışı, Fava yapılışı, Fava nasıl yapılır ve tarifi, Fava pişirme süresi, Fava kolay tarifi, Fava kalsiyum değeri, Fava besin değeri.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir