Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası

Minik yeşil topların kocaman kocaman lahanalarla aynı aileden olmasına şaşıranlardan mısınız siz de? Bizi hep şaşırtan küçük ve lezzetli bu lahanalarla hazırladığımız tarifimizi, ana yemeklerin yanında garnitür olarak kullanabilirsiniz.
  • HAZIRLAMA SÜRESİ 10 dakika
  • PİŞİRME SÜRESİ 15 dakika
  • ZORLUK SEVİYESİ Kolay
  • KALORİ 81,6 k.kal*
  • FİYAT 11,5 *tahmini İstanbul fiyatı

1 Lahanaların saplarını kesin, birer kat yapraklarını soyun ve ikiye bölün. Tereyağı ile lahanaları bir tencereye alıp yüksek ateşte 2 dakika kavurun. 2 kase Brüksel lahanası 1 çorba kaşığı tereyağı

2 Krema, süt, tuz, limon suyunu ve karabiberi de ilave edip, tencerenin kapağını kapatıp lahanalar biraz yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 10 dakika pişirin. 1/4 su bardağı krema 1/2 su bardağı süt Yeteri kadar tuz 2 çorba kaşığı limon suyu Yeteri kadar toz karabiber

BESİN DEĞERLERİ

HARDALLI KREMALI BRÜKSEL LAHANASI

100 GR İÇİN

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram Brüksel lahanası
  • 15 gram tereyağı
  • 25 gram krema
  • 100 gram süt
  • Yeteri kadar tuz
  • 10 gram limon suyu
  • Yeteri kadar toz karabiber
  • 5 gram hardal
  • 2 gram bal
  • 2 kase Brüksel lahanası
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı krema
  • 1/2 (Yarım) su bardağı süt
  • Yeteri kadar tuz
  • 2 çorba kaşığı limon suyu
  • Yeteri kadar toz karabiber
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1/2 (Yarım) çay kaşığı bal

Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası isimli tarifimizi www.samanyolu.net adresinden görüntülüyorsunuz. Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası tarifine ait besin değerlerini ve kalsiyum değerlerini görebilirsiniz.  Ayrıca sitemizden tahmini maliyet değerinide inceleyebilirsiniz.wcc-main-title] tarifi, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası nasıl yapabilirim, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası nasıl yapılır, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası malzemeleri,Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası hazırlanışı, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası yapılışı, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası nasıl yapılır ve tarifi, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası pişirme süresi, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası kolay tarifi, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası kalsiyum değeri, Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası besin değeri.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir